Her får du en komplett guide med 8 tips til hvordan spire frø når du spirer hjemme på kjøkkenbenken.  Her kommer våre 8 beste spiretips Som frøimportør, kursholder og ivrig spirer med masse erfaring gjennom 10 år har vi samlet våre beste tips til deg her: 1.Velge gode frø som er ment for spiring Det…

Mange synes bipollen har en spesiell smak, men bipollen er en ekstraordinær matvare. Bipollen, elsket og hatet. Bipollen er alltid et produkt vi er usikre på om vi skal ta med på demonstrasjon, fordi de som som smaker det, enten liker eller hater det !!   Men visste man mer om bipollen , ville man kamuflert denne…

Sana Bona har alltid vært opptatt av å formidle sunne, ukjente matvarer til norske forbrukere. Sana Bona brenner for økologi og forbrukernes sunnhet, og vi har alltid ønsket å ta et samfunnsansvar for å få sunne matvarer inn til Norge. Chia frø er en historie om frø vi fant og de 2 årene det tok…

Ringblomster kan du nyte helt til frosten kommer og de kan brukes til så mye!! Her kan du lese om de fantastiske ringblomstene Hvorfor ringblomster er så bra? Ringblomster er en av de blomstene du kan ha helt til det blir snø og de er en av mine barndoms favoritter. Det engelske navnet er ‘Marigold‘,…

I en hektisk hverdag som småbedrift, er møte med naturen en måte å sette ned tempoet på,.Når jobbfredagen i Sana Bona er over, eller tidlig en lørdag eller søndag morgen,  går turen til Øverlnd Andelslandbruk for å plukke ukens økologiske grønnsaker. Hvordan vi  i Sana Bona stresser ned Lukten av nyplukket tomat, gulrot eller ringblomst…

Visste du at mye snacks vi gir til hunder, kan være full av sterke giftstoffer? Veterinærer slår alarm om ukjente årssaker til nyresyke hunder. Kan det være giftstoffene i hundesnacksen? Tørk diin egen hundesnack! Gjør som Andreas, kunde av Sana Bona. Ren snacks til ditt kjæledyr- tørk det selv! I forrige uke hadde Sana Bona…

Øverland Adelslandbruk arrangerte sine tradisjonelle økodager helgen 10.-11. november. Sana Bona var der og holdt rå kake/ rå sjokoladekurs. Vi lagde noen fantastiske rå kaker til deltagerne! Økodager på Øverland Øverland Andelslandbruk arrangerte økodager og rå kaker skulle lages. Vi lagde noen himmelske rå kaker som gledet alle de som spiste lunsj på økomarkedet søndag….

Hvorfor ikke prøve økologiske klær og teste hvetegress shot samtidig? Barbara Hagen fra Miljødesign hadde utpakning av sin nye kolleksjon økologiske klær i Sana Bona sine lokaler. Vi serverte rå kaker og sjokolade, samt hvetegress shot! Det var super hyggelig! Ferskt hvetegress smakte godt, var deltagerne enige om. Økoklær og hvetegressshotsmaking Sana Bona har startet å…

Nav Internasjonal i Oslo inviterte Sana Bona til å holde et foredrag om Raw food. Det var med spenning vi dro dit, med bilen full av smaksprøver, kaker og raw food. Vi ble møtt av en fantastisk interessert gjeng som smakte seg gjennom raw food med store smil og nysgjerrighet. Raw food med Nav International-…

Sana Bona var invitert til å delta på Barfotklinikkens Detox kurs for NPIF (Norsk Protein Intoleranse Forening). Det var en svært interessert gjeng som fikk en svært praktisk vinkling på hvordan gjøre detox i hverdagen med mat. Thyu Dalen har enorm kunnskap om hvordan maten kan brukes for å styrke avgiftningsprosessene. Detox kurs med Barfotklinikken…