Grøt og Puddinger

Bokhveteflak er perfekt til å lage over natten grøt med. Her er en oppskrift med kokosyoghurt. Bokhvete inneholder 12% protein.

Hel bokhvete er enkelt å koke og lage til en nydelig bokhvetegrøt. Du kan bruke ristet bokhvete eller naturell gryn. Bokhvete inneholder 12% protein.

Kjøleskapsgrøt med chiafrø lages dagen før. Alt sveller til dagen etter. Dryss på bær og frø. Kjøleskapsgrøt med havregryn er enkelt å ta med på jobb

Prøv en rask og superenkel quinoagrøt med finsk quinoa og granateple som er meget bra for fordøyelsen. Det tar bare 5 min å lage den. Oppskrift på quinoagrøt ned finsk Quinoa og Granateple

Lag din egen sjokoladeplantemelk, og hell på morgengrøten din. Gjort på 5 minutter. Oppskrift på Quinoafrokost med Sjokoladeplantemelk For 1 porsjon. Ingredienser til grøten 1 dl Sana Bona F

En superlettvint frokost, eller som mellommåltid. Grøten er enkel og rask å lage, på kun fem minutter. Quinoaen kan kokes dagen før.  Oppskrift for Sjokoladegrøt med Quinoa For 1 perso