Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Dressinger og dip (9)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Granola (1)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Glutenfri Muffins (9)
Glutenfrie Pannekaker (13)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Glutenfritt Brød (9)
Grøt og Puddinger (19)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Mat Laget i Dehydrator (48)
Beef Jerky og Turmat (2)
Brød og Wraps (18)
Fruktruller og Snacks (24)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Oppskrift på desserter (14)
Oppskrift på salater (10)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (24)
Sana Bona Favorittkaker (12)
Smoothie oppskrifter (22)
Smoothiebowls (4)
Supper og Vegetargryter (14)
Vegetarisk Julemat (2)
Vegetarmiddager (15)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Bipollen (4)
Bønnepasta (2)
Cashewnøtter (34)
Chiafrø (17)
energikuler (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Hamp (4)
Hampfrø (17)
Hampmel (2)
Hampolje (5)
Hampprotein (6)
Hasselnøtter (13)
Himalaya salt (107)
Hjemmelagde supper (1)
Kakaosmør (20)
Kokos (6)
Kokosflak (10)
Kokosmasse (33)
Kokosmel (5)
Kokosolje (64)
Kokossirup (50)
Kokossukker (7)
Mandelmel (26)
Mandelolje (1)
Mandelsmør rått (4)
Mandler (43)
Nøtter (1)
Olje (1)
Oppskrifter (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Quinoaflak (2)
Quinoamel (4)
Quinoaprodukter (9)
Rå kakao (4)
Rå kakaonibs (17)
Rått kakaopulver (45)
Smoothie (23)
Superhonning (1)
Trine Grung (1)
Valnøtter (21)

Sjokoladegrøt med Økologisk Finsk Quinoa


Råvaregruppe: Grøt og Puddinger
Kategori/tema: Finsk Quinoa, Rått kakaopulver
Sjokoladegrot med okologisk finsk quinoa

En superlettvint frokost, eller som mellommåltid. Grøten er enkel og rask å lage, på kun fem minutter. Quinoaen kan kokes dagen før. 

Oppskrift for Sjokoladegrøt med Quinoa

For 1 person.

Ingredienser til Sjokoladegrøt 

Pynten

  • 1 stk fersk fiken
  • 2 dl Havregurt ( havreyoghurt), eller annen yoghurt
  • 1 ss gresskarkjerner
  • 2 ss blåbær

Slik lager du sjokoladegrøt med quinoa

Skyll den finske quinoaen. Kok quinoa og vann opp under lokk. Når det koker skru av varmen på platen. La det stå å småkoke under lokk i 5 min. Tilsett rått kakaopulver, eller vanlig kakao. Rør rundt. Pynt med f. eks fiken, gresskarkjerner, blåbær, kokosflak ell. Serveres med naturell haveyoghurt, kokosyoghurt eller den yoghurten du bruker.

På bildet er det er sjokoladehavrekjeks stappet ned i grøten.