Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Dressinger og dip (9)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Granola (1)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Glutenfri Muffins (9)
Glutenfrie Pannekaker (13)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Glutenfritt Brød (9)
Grøt og Puddinger (19)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Mat Laget i Dehydrator (48)
Beef Jerky og Turmat (2)
Brød og Wraps (18)
Fruktruller og Snacks (24)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Oppskrift på desserter (14)
Oppskrift på salater (10)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (24)
Sana Bona Favorittkaker (12)
Smoothie oppskrifter (22)
Smoothiebowls (4)
Supper og Vegetargryter (14)
Vegetarisk Julemat (2)
Vegetarmiddager (15)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Bipollen (4)
Bønnepasta (2)
Cashewnøtter (34)
Chiafrø (17)
energikuler (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Hamp (4)
Hampfrø (17)
Hampmel (2)
Hampolje (5)
Hampprotein (6)
Hasselnøtter (13)
Himalaya salt (107)
Hjemmelagde supper (1)
Kakaosmør (20)
Kokos (6)
Kokosflak (10)
Kokosmasse (33)
Kokosmel (5)
Kokosolje (64)
Kokossirup (50)
Kokossukker (7)
Mandelmel (26)
Mandelolje (1)
Mandelsmør rått (4)
Mandler (43)
Nøtter (1)
Olje (1)
Oppskrifter (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Quinoaflak (2)
Quinoamel (4)
Quinoaprodukter (9)
Rå kakao (4)
Rå kakaonibs (17)
Rått kakaopulver (45)
Smoothie (23)
Superhonning (1)
Trine Grung (1)
Valnøtter (21)

Vegansk Brownies med Svarte Bønner og Chia


Råvaregruppe: Sana Bona Favorittkaker
Kategori/tema: Kokosolje, Kokossukker, Rå kakao
vegansk brownies med svarte bonner 600x800

Utrolig overraskende, gode brownies med svarte bønner. Lages helt uten mel og egg. Chiafrøene holder kaken saftig!

Oppskrift på Vegansk Brownies med Svarte Bønner og Chia

For 1 kake, ca 25 biter

Slik lager du den veganske brownisen:

Bløtlegg chiafrø 10 minutter i vann. Sett på ovnen på 180 grader. Skyll bønnene, og ha bønner, chia, kakaopulver, kokosukker, kokosolje, vanilje og bakepulver i en bolle. Mos alt sammen med en stavmikser til en deig.Tilsett vannet, og mos videre. Legg deigen på et bakepapir, og form til en firkantet kake ca. 20X30 cm. Stek kaken i 20 minutter, midt i ovnen. La kaken avkjøle seg før du ruter den opp,. ca. 25 biter.