Verdens Beste Energibarer

Trener du mye? Vil du ha et mellommåltid som er bra for deg? Har du lyst på en sunn energibar uten for mye tilsetningsstoffer. Vi kaller det Verdens beste energibarer!

Oppskrift på Verdens Beste Energibarer

For 1 porsjon.

• 1 dl gresskarkjerner
• 1 dl solsikkefrø
• 1 dl Sana Bona hampfrø uten skall
• 1 dl Sana Bona hampproteinpulver
• 2 dl Sana Bona kokosmasse
• 2 ss Sana Bona bipollen
• 2 ss Sana Bona chia frø
• 18 stk dadler, myke (ta ut stenen)
• 4 ss Sana Bona rått kakaopulver
• 5 ss Sana Bona kokosolje x-virgin
• 1 ts vaniljepulver
• 1 dl havregryn, eller Sana Bona quinoaflak

Slik lager du Verdens Beste Energibarer

Mal alt det tørre i en blender, deretter moser du det våte i en blender. De to seperate blandingene skal så blandes sammen, før du tilsetter rå kakao og vanilje. Deretter tilsetter du quinoaflak eller havregryn, for å få en fin energibarkonsistens. Bre alt utover en panne på et bakepapir, form sporene til barene med en kniv, for å enkelt knekke dem fra hverandre etter endt frystetid. Legges i fryseren i 40 min. Skal oppbevares i kjøleskap.