Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Smoothiebowls (4)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Glutenfri Granola (1)
Oppskrift på desserter (15)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Sana Bona Favorittkaker (13)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Muffins (9)
Dressinger og dip (9)
Glutenfrie Pannekaker (12)
Grøt og Puddinger (19)
Fermenterte drikker (5)
Vegetarisk Julemat (2)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Vegetarmiddager (15)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (25)
Oppskrift på salater (18)
Glutenfritt Brød (10)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Mat Laget i Dehydrator (49)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Beef Jerky og Turmat (2)
Fruktruller og Snacks (24)
Brød og Wraps (19)
Supper og Vegetargryter (14)
Smoothie og drikker (23)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Kokosflak (10)
Hampolje (5)
Hampmel (2)
Hampfrø (17)
Kakaosmør (20)
Rått kakaopulver (45)
Rå kakaonibs (17)
Kokosmel (5)
Quinoamel (4)
Quinoaflak (2)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Kokossirup (50)
Hampprotein (6)
Bønnepasta (2)
Mandelsmør rått (4)
Mandelolje (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Trine Grung (1)
energikuler (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Olje (1)
Smoothie (23)
Kokos (6)
Rå kakao (4)
Oppskrifter (1)
Hjemmelagde supper (1)
Bipollen (4)
Chiafrø (17)
Mandelmel (27)
Himalaya salt (108)
Superhonning (1)
Quinoaprodukter (9)
Kokossukker (7)
Nøtter (1)
Hamp (4)
Cashewnøtter (34)
Valnøtter (21)
Hasselnøtter (13)
Mandler (43)
Kokosolje (65)
Kokosmasse (33)

Bokhvetebrød fermentert glutenfritt


Råvaregruppe: Oppskrifter på Rå kakerKategori/tema: Mandelmel, Himalaya salt, Kokosolje
bokhvetebrod

Et kjempegodt brød med kun 3 ingredienser. Glutenfritt brød. Lett å lage.

Oppskrift på brød med bokhvete

For 1 bokhvetebrød

Slik lager bøkhvetebrødet

Mål opp hel bokhvete og legge det i vann i 8-12 timer. Skyll den hele bokhveten gjennom en stor sil. Mos bokhveten ,salt og vann sammen til en smidig deig i en kjøkkenmaskin, blender eller med en stavmikser. Legg deigen i en bolle, sett over et kjøkkenhåndkle og vent 24 timer slik at massen fermenterer. Etter 24 timer heller du deigen, som skal ha fermenter med litt små luftbobler inni,  opp i en smurt brødform, eller bruk bakepapir. Sett ovnen på 250 grader Celsius, Når du steker brødet, setter du temeraturen ned til ca 170 grader. La brødet steke i 1 time. Ta det gjerne ut av formen og stek det litt uten form slik at skorpen blir hardere under. Husk å bruke havsalt, ikke noe annet, ellers får du ikke til fermenteringen.