Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Dressinger og dip (9)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Granola (1)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Glutenfri Muffins (9)
Glutenfrie Pannekaker (13)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Glutenfritt Brød (9)
Grøt og Puddinger (19)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Mat Laget i Dehydrator (48)
Beef Jerky og Turmat (2)
Brød og Wraps (18)
Fruktruller og Snacks (24)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Oppskrift på desserter (14)
Oppskrift på salater (10)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (24)
Sana Bona Favorittkaker (12)
Smoothie oppskrifter (22)
Smoothiebowls (4)
Supper og Vegetargryter (14)
Vegetarisk Julemat (2)
Vegetarmiddager (15)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Bipollen (4)
Bønnepasta (2)
Cashewnøtter (34)
Chiafrø (17)
energikuler (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Hamp (4)
Hampfrø (17)
Hampmel (2)
Hampolje (5)
Hampprotein (6)
Hasselnøtter (13)
Himalaya salt (107)
Hjemmelagde supper (1)
Kakaosmør (20)
Kokos (6)
Kokosflak (10)
Kokosmasse (33)
Kokosmel (5)
Kokosolje (64)
Kokossirup (50)
Kokossukker (7)
Mandelmel (26)
Mandelolje (1)
Mandelsmør rått (4)
Mandler (43)
Nøtter (1)
Olje (1)
Oppskrifter (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Quinoaflak (2)
Quinoamel (4)
Quinoaprodukter (9)
Rå kakao (4)
Rå kakaonibs (17)
Rått kakaopulver (45)
Smoothie (23)
Superhonning (1)
Trine Grung (1)
Valnøtter (21)

Glutenfrie Chia Rundstykker


Råvaregruppe: Glutenfrie Rundstykker
Kategori/tema: Himalaya salt, Kokossukker
glutenfrie chia rundstykker

Chia rundstykker vil overraske deg! De smaker veldig godt, er saftige og minner svært lite om glutenfri bakst. Chiafrø er nærende, og rikt på omega-3. Disse rundstykkene holder deg mett lenge.

Oppskrift på Glutenfrie Chia Rundstykker

12-15 stk

Slik lager du Glutenfrie Chia Rundstykker

Start med å bløtlegge chiafrø i vann. Frøene skal svelle i 15 minutter. Pisk egg sammen med salt, litt kokossirup og 2 ss vann. Ha i bakepulveret. Riv gulrot,og squash og bland dette med chiablandingen og eggblandingen. Tilsett  litt og litt av melet til en jevn deig. Form rundstykkene. Stek rundstykkene på 175 grader, i ca. 25-30 minutter, midt i ovnen. Fullkornsrismel får du på store dagligvarebutikker, eller helsekost.