Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Smoothiebowls (4)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Glutenfri Granola (1)
Oppskrift på desserter (15)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Sana Bona Favorittkaker (13)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Muffins (9)
Dressinger og dip (9)
Glutenfrie Pannekaker (12)
Grøt og Puddinger (19)
Fermenterte drikker (5)
Vegetarisk Julemat (2)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Vegetarmiddager (15)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (25)
Oppskrift på salater (18)
Glutenfritt Brød (10)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Mat Laget i Dehydrator (49)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Beef Jerky og Turmat (2)
Fruktruller og Snacks (24)
Brød og Wraps (19)
Supper og Vegetargryter (14)
Smoothie og drikker (23)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Kokosflak (10)
Hampolje (5)
Hampmel (2)
Hampfrø (17)
Kakaosmør (20)
Rått kakaopulver (45)
Rå kakaonibs (17)
Kokosmel (5)
Quinoamel (4)
Quinoaflak (2)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Kokossirup (50)
Hampprotein (6)
Bønnepasta (2)
Mandelsmør rått (4)
Mandelolje (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Trine Grung (1)
energikuler (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Olje (1)
Smoothie (23)
Kokos (6)
Rå kakao (4)
Oppskrifter (1)
Hjemmelagde supper (1)
Bipollen (4)
Chiafrø (17)
Mandelmel (27)
Himalaya salt (108)
Superhonning (1)
Quinoaprodukter (9)
Kokossukker (7)
Nøtter (1)
Hamp (4)
Cashewnøtter (34)
Valnøtter (21)
Hasselnøtter (13)
Mandler (43)
Kokosolje (65)
Kokosmasse (33)

Vannkefir med mynte og sitron


Råvaregruppe: Fermenterte drikker
vannkefir med sitron og mynte drikk

Lag en nydelig fermentert drikk av vannkefir du smaksetter med sitron og mynte.

Oppskrift på vannkefir med mynte og sitron

For å lage vannkefir må du ha vannkefirkorn. Hvis det er tørre vannkefirkorn må du aktivere kornene.Dette gjør du første gang du kjøper tørkede vannkefirkorn.Klikk her for å lese hvordan du gjør det. Når du har fått aktivert vannkefirkornene, holder du de aktive i kjøleskapet og bruker de om og om igjen til å lage en 'sunn brus'

Ingredienser til vannkefir med mynte og sitron

  • 600 ml vannkefir ferdig laget (se under steg 1-4)
  • 50 g sukker
  • noen kvister med mynte 
  • 4-6 sitroner,  presset saft ca 1,2 dl

Slik lager du vannkefir med aktiverte vannkefirkornene: 

  1. Løs opp 30 g sukker i romtemperert vann, og tilsett de aktiverte kornene sammen med 6 dl vann i en glaskrukke.
  2. Du fermenterer så drikken i 24-48 timer, i romtemperatur (20-24 grader C).
  3. Det må være lufttilgang, så dekk til med et klede eller bruk en kefir fermenter.
  4. Vannkefiren er klar etter 1-2 dager.
  5. Nå er vannkefiren klar til å smaksettes.
Hvordan du lager vannkefir med mynte og sitron
  1. Bland 600 ml  ferdig vannkefir med sitronsaft, sukkeret og myntekvistene. La det fermentere i 24 t til for å smaksette vannkefiren.Sett på et tett lokk under 2. gangs fermenteringen. Se utvalg av 2 gangs fermenteriingskrukker her.