Mikrogrønt spirefrø økologisk hele serien 16 stk

Microgrønt spirefrø økologisk hele serien 16 stk poser

Dette er alt du trenger for å dyrke microgreens hjemme. Her har du 16 poser med topp kvalitets økologikse microgreens spirefrø. Dette er alle microgreens frøene du får:

1. Tatsoi
2. Rød komatsuna
3. Grønn Mizuna
4. Rød Mizuna
5. Lilla kålrabi
6. Blue delicacy knutekål
7. Løk
8. Dill
9. Rødbet ‘Bulls Blood’
10. Polkastripet rødbet ‘Pink Chioggia’
11. Salad Rape- ruccola
12. Pak choi hvitstilket
13. Pak Choi grønnstilket
14. Rød sennep
15. Russisk rødkål
16. Mangold ‘Ruby red’.

Er det sunt å spise microgrønt?

Spirer er levende mat. De er fulle av enzymer, så de er lett fordøyelige. Spirer kan forhøye næringsverdien og mettheten av f. eks. en salat. Det er fordi spirer er fulle av ulike vitaminer, mineraler og næringstoffer, samt at de er proteinrike.

Hvis du begynner å dyrke ulike spirer og varierer litt hver dag hvilke du spiser, vil du kunne få masse verdifulle næringstoffer med måltidene dine.

Hvordan bruke microgrønt spirer?

Det er enkelt å bruke spirer. Her er hvordan du kan bruke det: 

• Bruk spirer sammen med pålegg på brødskiven, over eller under pålegget.
• Putt spirer inn i taco lefser, i wraps eller med sushi
• Ha spirer i salaten. Det blir vakkert og smaker nydelig. Vi har en del fargerike spirer f. eks rød mizuna, røbetspirer og rød komatsuna.
• Bruk spire på toppen av en suppe når suppen er ferdig. Ikke kok spirene. bare legg de på.
• Lag knekkebrød og legg spirer inni knekkebrødet, til spire knekkebrød.
• Putte det i vaffelrøren og lag  f. eks grønne vafler med spirer inni
• eller bare ta en neve spirer i munnen når du føler for det.

Hvordan oppbevarer spirer etter at de er ferdige

Spirer som er ferdig spiret oppbevarer de i et glass med lokk eller boks i kjøleskapet eller lar de stå i spirekassen og klipper rett fra spirekassen. Holdbarheten er 1-2 uker i kjøleskap.

Mattilsynet krever flere sertifikater for å selge frø til spiring. Det er veldig strengt. Vi følger alle reglene. Spireføene er ikke beiset, bestålt eller sprøytet. Da får du best spireevne og ren mat