Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Smoothiebowls (4)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Glutenfri Granola (1)
Oppskrift på desserter (15)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Sana Bona Favorittkaker (13)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Muffins (9)
Dressinger og dip (9)
Glutenfrie Pannekaker (12)
Grøt og Puddinger (19)
Fermenterte drikker (5)
Vegetarisk Julemat (2)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Vegetarmiddager (15)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (25)
Oppskrift på salater (18)
Glutenfritt Brød (10)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Mat Laget i Dehydrator (49)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Beef Jerky og Turmat (2)
Fruktruller og Snacks (24)
Brød og Wraps (19)
Supper og Vegetargryter (14)
Smoothie og drikker (23)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Kokosflak (10)
Hampolje (5)
Hampmel (2)
Hampfrø (17)
Kakaosmør (20)
Rått kakaopulver (45)
Rå kakaonibs (17)
Kokosmel (5)
Quinoamel (4)
Quinoaflak (2)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Kokossirup (50)
Hampprotein (6)
Bønnepasta (2)
Mandelsmør rått (4)
Mandelolje (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Trine Grung (1)
energikuler (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Olje (1)
Smoothie (23)
Kokos (6)
Rå kakao (4)
Oppskrifter (1)
Hjemmelagde supper (1)
Bipollen (4)
Chiafrø (17)
Mandelmel (27)
Himalaya salt (108)
Superhonning (1)
Quinoaprodukter (9)
Kokossukker (7)
Nøtter (1)
Hamp (4)
Cashewnøtter (34)
Valnøtter (21)
Hasselnøtter (13)
Mandler (43)
Kokosolje (65)
Kokosmasse (33)

Enkel Blomkålsuppe med purre


Råvaregruppe: Supper og VegetargryterKategori/tema: Kokosolje
blomkalsuppe enkel

Enkel, melkefri blomkålsuppe i en travel hverdag. Med en tydelig og god smak av blomkål. 

Oppskrift på Enkel Blomkålsuppe

For 2 personer.

  • 1 stk blomkål
  • 1/2-1 stk purre
  • 1 ss Sana Bona Kokosolje, eventuelt smør
  • 3 ss bokhvetemel
  • 8 dl vann
  • 2 ss buljongpulver
  • 0.5 ts pepper

Slik lager du Enkel Blomkålsuppe

Skjær purren i skiver. Fres den i kokosolje, eller det smøret du bruker. Tilsett litt boghvetemel over purren, og fres videre. Deretter har du vann og buljongpulver over røren, og blander godt. Tilsett små blomkålbuketter (spar noe til pynten), før du lar alt småkoke til blomkålen er helt mør. Mos suppen med en stavmikser, og tilsett  krydder. Før du rører om og serverer. Pynt med spirer, blomkålbiter og evt. litt krydderurter.