Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Dressinger og dip (9)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Granola (1)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Glutenfri Muffins (9)
Glutenfrie Pannekaker (13)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Glutenfritt Brød (9)
Grøt og Puddinger (19)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Mat Laget i Dehydrator (48)
Beef Jerky og Turmat (2)
Brød og Wraps (18)
Fruktruller og Snacks (24)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Oppskrift på desserter (14)
Oppskrift på salater (10)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (24)
Sana Bona Favorittkaker (12)
Smoothie oppskrifter (22)
Smoothiebowls (4)
Supper og Vegetargryter (14)
Vegetarisk Julemat (2)
Vegetarmiddager (15)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Bipollen (4)
Bønnepasta (2)
Cashewnøtter (34)
Chiafrø (17)
energikuler (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Hamp (4)
Hampfrø (17)
Hampmel (2)
Hampolje (5)
Hampprotein (6)
Hasselnøtter (13)
Himalaya salt (107)
Hjemmelagde supper (1)
Kakaosmør (20)
Kokos (6)
Kokosflak (10)
Kokosmasse (33)
Kokosmel (5)
Kokosolje (64)
Kokossirup (50)
Kokossukker (7)
Mandelmel (26)
Mandelolje (1)
Mandelsmør rått (4)
Mandler (43)
Nøtter (1)
Olje (1)
Oppskrifter (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Quinoaflak (2)
Quinoamel (4)
Quinoaprodukter (9)
Rå kakao (4)
Rå kakaonibs (17)
Rått kakaopulver (45)
Smoothie (23)
Superhonning (1)
Trine Grung (1)
Valnøtter (21)

Rosa Smoothie med Rødbet


Råvaregruppe: Smoothie oppskrifter
Kategori/tema: Mandelmel, Smoothie
rodbetsmoothie med bringebaer og appelsin 600x800

En søt rosa smoothie med rødbet, der smaken av rødbet er godt kamuflert. 

Oppskrift på Rosa Smoothie med Rødbet

For 2 personer.

Ingredienser til Hjemmelaget Mandelmelk

Ingredienser til Rosa Rødbet Smoothie

  • 300 gr rå rødbeter (ca.3 stk)
  • 200 gr frosne bringebær
  • 100 gr squash
  • 1 stk økologisk appelsin, saft og skall
  • 2 stk dadler uten sten
  • 3 cm fersk ingefær
  • 2 dl mandelmelk hjemmelaget (se over), eller kjøpt
  • 2 dl vann

Slik lager du Rosa Rødbet Smooothie

Hvis du ikke har kjøpt mandelmelk, så lager du den først i blenderen selv (se oppskrift over). Bland mandelmel, med vann, denne oppskriften krever ingen siling av melken. 

Skrell rødbetene og skjær de i små biter. Mos alle ingrediensene sammen, inkludert mandelmelken. Hvis du synes det smaker for mye rødet, tilsett mer bringebær. Hvis du synes smoothien er for lite søt, kan du justere med mer søtning.