Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Desserter (14)
Dressinger og dip (9)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Granola (1)
Glutenfri Knekkebrød (3)
Glutenfri Muffins (9)
Glutenfri Pannekaker (11)
Glutenfrie Rundstykker (7)
Glutenfritt Brød (9)
Grøt og Puddinger (17)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Juice (10)
Konfekt og Rå Sjokolade (20)
Mat Laget i Dehydrator (48)
Beef Jerky og Turmat (2)
Brød og Wraps (18)
Fruktruller og Snacks (24)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Nøttemelk (5)
Rå kaker (23)
Salater (10)
Sana Bona Favorittkaker (12)
Smoothiebowls (4)
Smoothies (22)
Supper og Vegetargryter (14)
Vegetarisk Julemat (2)
Vegetarmiddager (13)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Bipollen (4)
Bønnepasta (2)
Cashewnøtter (34)
Chiafrø (17)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Hamp (4)
Hampfrø (17)
Hampmel (2)
Hampolje (5)
Hampprotein (6)
Hasselnøtter (13)
Himalaya salt (106)
Hjemmelagde supper (1)
Kakaosmør (20)
Kokos (6)
Kokosflak (10)
Kokosmasse (33)
Kokosmel (5)
Kokosolje (63)
Kokossirup (50)
Kokossukker (7)
Mandelmel (25)
Mandelolje (1)
Mandelsmør rått (4)
Mandler (43)
Nøtter (1)
Olje (1)
Oppskrifter (1)
Quinoaflak (2)
Quinoamel (4)
Quinoaprodukter (9)
Rå kakao (4)
Rå kakaonibs (17)
Rått kakaopulver (45)
Smoothie (23)
Superhonning (1)
Valnøtter (21)

Kikertsalat


Råvaregruppe: Salater
kikertsalat

Lag deg en nydelig kikertsalat. Kan godt spises som middag, eller lunsj.

Oppskrift på Kikertsalat

For 1 porsjon.

  • 1 kartong kikerter (ferdig kokt)
  • 2 stilker stangselleri, i biter
  • 1 stk rød spisspaprika, i små biter
  • 1 stk vårløk ,i små skiver
  • 1 stilk bladpersille, i små biter
  • 2 ss oliven, uten sten
  • 0.5 stk liten rødløk, i små biter
  • 1 ss presset sitron
  • 0.5 ts pepper
  • 0.5 ts Sana Bona rosa Himalayasalt
  • 2 ss olivenolje, ekstra virgin
  • 1 knivsodd kajennepepper eller litt fersk rød chilli i små biter

Slik lager du Kikertsalat

Skyll kikertene (de ferdig kokte fra kartong). Hakk grønnsakene i små biter, og bland disse med de avskylte grønnsakene. Hell dressingen dressingen over den ferdige salaten. 

Merknader: Tilsett gjerne spirer f. eks mungbønner, eller spirede erter. Sjekk Sana Bonas spireutvalg her.