Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Smoothiebowls (4)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Glutenfri Granola (1)
Oppskrift på desserter (15)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Sana Bona Favorittkaker (13)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Muffins (9)
Dressinger og dip (9)
Glutenfrie Pannekaker (12)
Grøt og Puddinger (19)
Fermenterte drikker (5)
Vegetarisk Julemat (2)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Vegetarmiddager (15)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (25)
Oppskrift på salater (18)
Glutenfritt Brød (10)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Mat Laget i Dehydrator (49)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Beef Jerky og Turmat (2)
Fruktruller og Snacks (24)
Brød og Wraps (19)
Supper og Vegetargryter (14)
Smoothie og drikker (23)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Kokosflak (10)
Hampolje (5)
Hampmel (2)
Hampfrø (17)
Kakaosmør (20)
Rått kakaopulver (45)
Rå kakaonibs (17)
Kokosmel (5)
Quinoamel (4)
Quinoaflak (2)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Kokossirup (50)
Hampprotein (6)
Bønnepasta (2)
Mandelsmør rått (4)
Mandelolje (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Trine Grung (1)
energikuler (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Olje (1)
Smoothie (23)
Kokos (6)
Rå kakao (4)
Oppskrifter (1)
Hjemmelagde supper (1)
Bipollen (4)
Chiafrø (17)
Mandelmel (27)
Himalaya salt (108)
Superhonning (1)
Quinoaprodukter (9)
Kokossukker (7)
Nøtter (1)
Hamp (4)
Cashewnøtter (34)
Valnøtter (21)
Hasselnøtter (13)
Mandler (43)
Kokosolje (65)
Kokosmasse (33)

Kikertsalat


Råvaregruppe: Oppskrift på salater
kikertsalat 600x800

Lag deg en nydelig kikertsalat. Kan godt spises som middag, eller lunsj.

Oppskrift på Kikertsalat

For 1 porsjon.

  • 1 kartong kikerter (ferdig kokt)
  • 2 stilker stangselleri, i biter
  • 1 stk rød spisspaprika, i små biter
  • 1 stk vårløk ,i små skiver
  • 1 stilk bladpersille, i små biter
  • 2 ss oliven, uten sten
  • 0.5 stk liten rødløk, i små biter
  • 1 ss presset sitron
  • 0.5 ts pepper
  • 0.5 ts Sana Bona rosa Himalayasalt
  • 2 ss olivenolje, ekstra virgin
  • 1 knivsodd kajennepepper eller litt fersk rød chilli i små biter

Slik lager du Kikertsalat

Skyll kikertene (de ferdig kokte fra kartong). Hakk grønnsakene i små biter, og bland disse med de avskylte grønnsakene. Hell dressingen dressingen over den ferdige salaten. 

Merknader: Tilsett gjerne spirer f. eks mungbønner, eller spirede erter. Sjekk Sana Bonas spireutvalg her.