Fruktruter med Banan, Mandler og Frukt
Lag et annerledes godteri. Dette er herlige fruktruter tørket i dehydrator, med hakkede mandler, frukt og banan.
Oppskrift på Fruktruter med Banan, Frukt og Mandler
For 1 brett i Excalibur dehydrator
- 4 stk bananer
- 4 ss kokoskrem, f. eks. Biona, eller Aroy
- 2 dl Sana Bona mandler økologisk, hakkede
- 2 håndfull bløtlagt, tørket frukt (rosiner, mango, papaya)
- 2 ss Sana Bona Tibet gojibær
Slik lager du Fruktruter i dehydrator
Mos bananer, tørket frukt og kokoskrem i en blender. Tilsett hakkede mandler og gojibær. Bre den moste massen utover brettet i dehydratoren. Bruk Paraflexx underlag. Rut opp den flytende massen, slik at når fruktturene er tørre kan de enkelt brekkes i passende firkanter.Tørk på 57 grader Celsius, i ca. 12 timer evt. mer. Kjenn om de er for fuktige, og vend hele massen rundt slik at det tørker på undersiden.
Fruktbitene bør oppbevares kjølig, da de inneholder nøtter.