Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Dressinger og dip (9)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Granola (1)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Glutenfri Muffins (9)
Glutenfrie Pannekaker (12)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Glutenfritt Brød (9)
Grøt og Puddinger (19)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Mat Laget i Dehydrator (49)
Beef Jerky og Turmat (2)
Brød og Wraps (19)
Fruktruller og Snacks (24)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Oppskrift på desserter (14)
Oppskrift på salater (18)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (25)
Sana Bona Favorittkaker (12)
Smoothie oppskrifter (22)
Smoothiebowls (4)
Supper og Vegetargryter (14)
Vegetarisk Julemat (2)
Vegetarmiddager (15)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Bipollen (4)
Bønnepasta (2)
Cashewnøtter (34)
Chiafrø (17)
energikuler (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Hamp (4)
Hampfrø (17)
Hampmel (2)
Hampolje (5)
Hampprotein (6)
Hasselnøtter (13)
Himalaya salt (108)
Hjemmelagde supper (1)
Kakaosmør (20)
Kokos (6)
Kokosflak (10)
Kokosmasse (33)
Kokosmel (5)
Kokosolje (65)
Kokossirup (50)
Kokossukker (7)
Mandelmel (27)
Mandelolje (1)
Mandelsmør rått (4)
Mandler (43)
Nøtter (1)
Olje (1)
Oppskrifter (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Quinoaflak (2)
Quinoamel (4)
Quinoaprodukter (9)
Rå kakao (4)
Rå kakaonibs (17)
Rått kakaopulver (45)
Smoothie (23)
Superhonning (1)
Trine Grung (1)
Valnøtter (21)

Fruktruller med Rabarbra, Banan og Jordbær


Råvaregruppe: Fruktruller og SnacksKategori/tema: Kokosmasse, Kokossirup
Frultruller med rabarbra banan og jordbaer 600x800

Benytt vårens rabarbra til å lage en deilige søtsyrlige fruktruller med rabarbra. I denne oppskriften er det kun tilsatt banan og jordbær som søtning!.

Oppskrift på Fruktruller med Rabarbra, Jordbær og Banan

For brett 1 Excalibur dehydrator

Slik lager du Fruktruller med Rabarbra, Jordbær og Banan

Mos rabarbra, banan, jordbær og evt. agavenektar i en blender, eller med stavmikser/kjøkkenmaskin. Bre alt på et Paraflexx bakeunderlag  på ett brett i dehydratoren. Dryss på kokosmasse.

Sett på dehydratoren på 48 grader. La fruktmassen tørke i ca. 7 timer til den er læraktig/myk så den kan rulles. Del fruktrullen i biter, eller oppbevar den som en hel rull. La rullen kjøles ned, før du deler den.

Oppbevares i boks/glass.