Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Smoothiebowls (4)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Glutenfri Granola (1)
Oppskrift på desserter (15)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Sana Bona Favorittkaker (13)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Muffins (9)
Dressinger og dip (9)
Glutenfrie Pannekaker (12)
Grøt og Puddinger (19)
Fermenterte drikker (5)
Vegetarisk Julemat (2)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Vegetarmiddager (15)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (25)
Oppskrift på salater (18)
Glutenfritt Brød (10)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Mat Laget i Dehydrator (49)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Beef Jerky og Turmat (2)
Fruktruller og Snacks (24)
Brød og Wraps (19)
Supper og Vegetargryter (14)
Smoothie og drikker (23)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Kokosflak (10)
Hampolje (5)
Hampmel (2)
Hampfrø (17)
Kakaosmør (20)
Rått kakaopulver (45)
Rå kakaonibs (17)
Kokosmel (5)
Quinoamel (4)
Quinoaflak (2)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Kokossirup (50)
Hampprotein (6)
Bønnepasta (2)
Mandelsmør rått (4)
Mandelolje (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Trine Grung (1)
energikuler (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Olje (1)
Smoothie (23)
Kokos (6)
Rå kakao (4)
Oppskrifter (1)
Hjemmelagde supper (1)
Bipollen (4)
Chiafrø (17)
Mandelmel (27)
Himalaya salt (108)
Superhonning (1)
Quinoaprodukter (9)
Kokossukker (7)
Nøtter (1)
Hamp (4)
Cashewnøtter (34)
Valnøtter (21)
Hasselnøtter (13)
Mandler (43)
Kokosolje (65)
Kokosmasse (33)

Sjokoladegrøt med Økologisk Finsk Quinoa


Råvaregruppe: Grøt og PuddingerKategori/tema: Finsk Quinoa, Rått kakaopulver
Sjokoladegrot med okologisk finsk quinoa

En superlettvint frokost, eller som mellommåltid. Grøten er enkel og rask å lage, på kun fem minutter. Quinoaen kan kokes dagen før. 

Oppskrift for Sjokoladegrøt med Quinoa

For 1 person.

Ingredienser til Sjokoladegrøt 

Pynten

  • 1 stk fersk fiken
  • 2 dl Havregurt ( havreyoghurt), eller annen yoghurt
  • 1 ss gresskarkjerner
  • 2 ss blåbær

Slik lager du sjokoladegrøt med quinoa

Skyll den finske quinoaen. Kok quinoa og vann opp under lokk. Når det koker skru av varmen på platen. La det stå å småkoke under lokk i 5 min. Tilsett rått kakaopulver, eller vanlig kakao. Rør rundt. Pynt med f. eks fiken, gresskarkjerner, blåbær, kokosflak ell. Serveres med naturell haveyoghurt, kokosyoghurt eller den yoghurten du bruker.

På bildet er det er sjokoladehavrekjeks stappet ned i grøten.