Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Dressinger og dip (9)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Granola (1)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Glutenfri Muffins (9)
Glutenfrie Pannekaker (13)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Glutenfritt Brød (9)
Grøt og Puddinger (19)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Mat Laget i Dehydrator (48)
Beef Jerky og Turmat (2)
Brød og Wraps (18)
Fruktruller og Snacks (24)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Oppskrift på desserter (14)
Oppskrift på salater (10)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (24)
Sana Bona Favorittkaker (12)
Smoothie oppskrifter (22)
Smoothiebowls (4)
Supper og Vegetargryter (14)
Vegetarisk Julemat (2)
Vegetarmiddager (15)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Bipollen (4)
Bønnepasta (2)
Cashewnøtter (34)
Chiafrø (17)
energikuler (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Hamp (4)
Hampfrø (17)
Hampmel (2)
Hampolje (5)
Hampprotein (6)
Hasselnøtter (13)
Himalaya salt (107)
Hjemmelagde supper (1)
Kakaosmør (20)
Kokos (6)
Kokosflak (10)
Kokosmasse (33)
Kokosmel (5)
Kokosolje (64)
Kokossirup (50)
Kokossukker (7)
Mandelmel (26)
Mandelolje (1)
Mandelsmør rått (4)
Mandler (43)
Nøtter (1)
Olje (1)
Oppskrifter (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Quinoaflak (2)
Quinoamel (4)
Quinoaprodukter (9)
Rå kakao (4)
Rå kakaonibs (17)
Rått kakaopulver (45)
Smoothie (23)
Superhonning (1)
Trine Grung (1)
Valnøtter (21)

Quinoa Pannekaker med Banan og Yoghurt


Råvaregruppe: Glutenfrie Pannekaker
Kategori/tema: Himalaya salt, Kokosolje, Quinoamel
quinoapannekaker med banan og yoghurt

Lag små quinoa pannekaker med banan og quinoamel. Disse pannekakee har ett høyt proteininnhold, og holde deg mett lenge. 

Oppskrift på Quinoa Pannekaker med Banan og Yoghurt

For 10 porsjoner.

  • 0.5 dl kokosmelk eller annen melk
  • 2 dl Sana Bona Quinoamel eller boghvetemel
  • 1 ts bakepulver
  • 1 natron
  • 1.5 dl valgfri yoghurt( havegrurt, gresk yoghurt, soyayoghurt etc)
  • 0.25 ts rått vaniljepulver
  • 1 stk egg
  • 1 ts natron
  • 1 stk moden banan
  • 1 klype Sana Bona Rosa Himalayasalt

Slik lager du Quinoa pannekaker med banan og yoghurt

Miks alle ingrediensen sammen i en bolle, og visp det godt sammen til en røre. Røren skal bli tykk. Stek små pannekaker i smør, eller Sana Bona Kokosolje x-virgin til fargen blir gyllenbrun.