Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Smoothiebowls (4)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Glutenfri Granola (1)
Oppskrift på desserter (15)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Sana Bona Favorittkaker (13)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Muffins (9)
Dressinger og dip (9)
Glutenfrie Pannekaker (12)
Grøt og Puddinger (19)
Fermenterte drikker (5)
Vegetarisk Julemat (2)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Vegetarmiddager (15)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (25)
Oppskrift på salater (18)
Glutenfritt Brød (10)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Mat Laget i Dehydrator (49)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Beef Jerky og Turmat (2)
Fruktruller og Snacks (24)
Brød og Wraps (19)
Supper og Vegetargryter (14)
Smoothie og drikker (23)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Kokosflak (10)
Hampolje (5)
Hampmel (2)
Hampfrø (17)
Kakaosmør (20)
Rått kakaopulver (45)
Rå kakaonibs (17)
Kokosmel (5)
Quinoamel (4)
Quinoaflak (2)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Kokossirup (50)
Hampprotein (6)
Bønnepasta (2)
Mandelsmør rått (4)
Mandelolje (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Trine Grung (1)
energikuler (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Olje (1)
Smoothie (23)
Kokos (6)
Rå kakao (4)
Oppskrifter (1)
Hjemmelagde supper (1)
Bipollen (4)
Chiafrø (17)
Mandelmel (27)
Himalaya salt (108)
Superhonning (1)
Quinoaprodukter (9)
Kokossukker (7)
Nøtter (1)
Hamp (4)
Cashewnøtter (34)
Valnøtter (21)
Hasselnøtter (13)
Mandler (43)
Kokosolje (65)
Kokosmasse (33)

Quinoa Pannekaker med Banan og Yoghurt


Råvaregruppe: Glutenfrie PannekakerKategori/tema: Quinoamel, Kokosolje, Himalaya salt
quinoapannekaker med banan og yoghurt

Lag små quinoa pannekaker med banan og quinoamel. Disse pannekakee har ett høyt proteininnhold, og holde deg mett lenge. 

Oppskrift på Quinoa Pannekaker med Banan og Yoghurt

For 10 porsjoner.

  • 0.5 dl kokosmelk eller annen melk
  • 2 dl Sana Bona Quinoamel eller boghvetemel
  • 1 ts bakepulver
  • 1 natron
  • 1.5 dl valgfri yoghurt( havegrurt, gresk yoghurt, soyayoghurt etc)
  • 0.25 ts rått vaniljepulver
  • 1 stk egg
  • 1 ts natron
  • 1 stk moden banan
  • 1 klype Sana Bona Rosa Himalayasalt

Slik lager du Quinoa pannekaker med banan og yoghurt

Miks alle ingrediensen sammen i en bolle, og visp det godt sammen til en røre. Røren skal bli tykk. Stek små pannekaker i smør, eller Sana Bona Kokosolje x-virgin til fargen blir gyllenbrun.