Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Smoothiebowls (4)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Glutenfri Granola (1)
Oppskrift på desserter (15)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Sana Bona Favorittkaker (13)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Muffins (9)
Dressinger og dip (9)
Glutenfrie Pannekaker (12)
Grøt og Puddinger (19)
Fermenterte drikker (5)
Vegetarisk Julemat (2)
Glutenfri Knekkebrød (6)
Vegetarmiddager (15)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (25)
Oppskrift på salater (18)
Glutenfritt Brød (10)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Mat Laget i Dehydrator (49)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Beef Jerky og Turmat (2)
Fruktruller og Snacks (24)
Brød og Wraps (19)
Supper og Vegetargryter (14)
Smoothie og drikker (23)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Kokosflak (10)
Hampolje (5)
Hampmel (2)
Hampfrø (17)
Kakaosmør (20)
Rått kakaopulver (45)
Rå kakaonibs (17)
Kokosmel (5)
Quinoamel (4)
Quinoaflak (2)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Kokossirup (50)
Hampprotein (6)
Bønnepasta (2)
Mandelsmør rått (4)
Mandelolje (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Trine Grung (1)
energikuler (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Olje (1)
Smoothie (23)
Kokos (6)
Rå kakao (4)
Oppskrifter (1)
Hjemmelagde supper (1)
Bipollen (4)
Chiafrø (17)
Mandelmel (27)
Himalaya salt (108)
Superhonning (1)
Quinoaprodukter (9)
Kokossukker (7)
Nøtter (1)
Hamp (4)
Cashewnøtter (34)
Valnøtter (21)
Hasselnøtter (13)
Mandler (43)
Kokosolje (65)
Kokosmasse (33)

Hjemmelaget Havrekjeks med Aprikoser


Råvaregruppe: Fruktruller og SnacksKategori/tema: Mandler, Rå kakaonibs, Goji bær
hjemmelagde havrekjeks med aprikoser

Dette er en havrekjeks som kan erstatte en kake, brukes på tur eller være til frokost. Spis de som de er eller ta pålegg på. 

Oppskrift på Hjemmelagde Havrekjeks

2-3 brett i Excalibur dehydrator ( det blir ca. 30 kjeks)

Slik lager du Havrekjeks

Bløtlegg havregryn i 1 døgn, skift gjerne vann for å fjerne overskuddsstivelse. Økologiske aprikoser bløtlegges i 1 døgn. Ta vare på vannet hvis du trenger litt væske. Havegryn og aprikoser moses i en blender, bruk gjerne litt av vannet fra de bløtlagte aprikosene hvis det blir vanskelig å mose det hele sammen til en jevn masse. Legg massen i en bolle og tilsett deretter det du vil fylle kjeksene med, f. eks. nøtter, rosiner, frø, og tørkede bær. Bland alt sammen med en sleiv til en deig.

Form deigen til runde kjeks med en skje, i ønsket størrelse. Plasser dem på et Paraflexx bakeunderlag i Excalibur dehydratoren. Press kjeksen litt flat. Den må ikke bli så høy, slik at du ikke får inn brettene i dehydratoren. Havrekjeksen tørkes ved 57 grader, i 12-15 timer. Det er lurt å snu kjeksene underveis, slik at de tørker jevnt, også på undersiden.  

Kjeksen er ferdig når den er litt myk inni. Da er den best. Oppbevares kjølig.