Næringsrike smoothies kan du lett lage selv. Det kan erstatte måltider og være en drikk du lager etter trening. Mange muligheter med bær og grønnsaker.
Denne drikken smaker godt, er velgjørende og svært enkel å lage. Chiafrø regulerer magen, og holder deg hydrert. Drikken kalles Chia fresca. Oppskrift på Chiadrikk For 1 person. 1 glass vann
Smoothie med rå kakao er ett supert alternativ til sjokolademelk, uten sukker. Oppskrift på Smoothie med Rå Kakao For 2 personer. 4 dl rismelk, nøttemelk evt. annen melk 1 banan 2 ss Sa
Lag deg en rød jordbærsmoothie med gojibær og rå kakao. Denne smoothien er ett flytende måltid og en antioksidant boost, som holder deg mett lenge. Oppskrift på Jordbærsmoothie med Gojibæ
I denne blåbærsmoothien bruker du hampmelk som base, som du lager selv av hampfrø. Dette gjør smoothien rik på sunt fett, og tilfører den masse proteiner. Oppskrift på Blåbærsmooth
Du har ingen produkter i handlekurven.
