Bokhveteflak økologisk 400 g

kr 36,00

Økologiske bokhveteflak er valset hel bokhvete. Det minner om havregryn. Bokhveteflak egner seg til bakst og grøt. Non GMO, fra Litauen.

Out of stock

Tilbake på lager-varsel

EAN: 7072921005221 SKU: 32175 Categories: , Brand:

Hva er bokhveteflak?

Bokhveteflak er hel skrellet bokhvete, valset som flak. Bokhveteflak er et alternativ til f. eks havregry . Bokhveteflak er glutenfritt. Det er et næringsrikt gryn som egner seg godt til både frokostgrøt og baking.Vår bokhvetesort er økologisk dyrket i Europa og ikke er genmodifisert. Sana Bonas bokhveteflak er garantert glutenfrie da det ikke er produsert andre korn eller glutenholdige varer i fabrikken.

Bokhvete er et frø og ikke et korn, derfor er det ikke hvete. Det er et glutenfritt frø. Bokhveteflak er et alternativ til havregryn med 12 g protein. Bokhvete kan spises i lowfood map dietten.

Hvordan bokhveteflak kan brukes

Bokhvetemel egner seg godt til grøt og baking. Eksempler på hva du kan lage med bokhveteflak er: rundstykker, brød, bokhvetegrøt, kjeks, knekkebrød mm.Se alle våre tips nedenfor. Flakene kan tørr ristes i tørr stekepanne. Da får du en litt nøtteaktig smak på bokhveteflakene.

Oppskrifter med bokhveteflak

  • Lag en bokhveteflak grøt av 1 del bokhveteflak og 1,5 del vann
  • Bokhvete overnatten grøt  med bokhveteflak( overnight buckweat). Lettere å fordøye enn havregryn for mange
  • Bruk bokhveteflak i hjemmelaget knekkebrød
  • Ha bokhveteflak i hjemmelaget granola
  • Bruk bokhveteflak i yoghurt eller på en smoothie
  • Lag smuldrelokk til en pai med bokhveteflak
Næringsinhold bokhveteflak pr 100 g: 
  • Energi: 343 kcal / 1453 kJ
  • Protein: 12 g
  • Karbohydrater: 65 g
  • herav sukkerarter 1,6 g
  • Kostfiber: 3,5 g
  • Fett: 3,1 g
  • herav mettet fett 0,7 g
  • Salt: 0,0 g

Inneholder ingen tilsetningsstoffer eller konserveringsmidler. Økologisk godkjent: LT-EKO-01

Oppbevaring og allergiinformasjon for Sana Bona bokhveteflak

Bokhveteflak oppbevares tørt på en temperatur mellom 5-25 grader Celisus.

Allergener: Produktet er glutenfritt og inneholder ingen spor av korn, melk, frø, soya eller andre allergener. Disse verdiene kan ha små avvik, noe som er vanlig for naturprodukter

 

Weight 400 g
Dimensions 14 × 5 × 20 cm
Næringsinnhold

<p><strong>Næringsinhold pr 100 g: </strong></p>
<ul>
<li><strong>Energi: 353 kcal / 1494 kJ</strong></li>
<li><strong>Protein:</strong> 11,6 g</li>
<li><strong>Karbohydrater: </strong>6

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Bokhveteflak økologisk 400 g”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *