Spiremiks av økologisk Mung, Alfalfa, Reddik 400g

Om GEO økologisk spiremiks Mung Alfalfa Reddik( fitness spiremiks): 

Dette er en av de spiremiksene som alle kan få til. Frøene trives å spire sammen. Dette er en av vår mest solgte spiremikser. Den er lett å få til og den er ferdig på 4-5 dager. Du kan spier den i et glass eller i en spirekasse. Mungbønner er en mild spire, og det samme med alfalfa spirer. Reddiken gir spiremiksen en god reddiksmak.  Posen heter Geo Andantemix.Tidligere het denne spiremiksen Fitness Mix hos oss. Frøene er ment for spiring og de er økologiske.

Hva er bra med Fitness spiremiks med 3 frø

• Du får en balansert blanding av proteiner, enzymer, antioksidanter, vitaminer og mineraler (.Les på de ulike frøene- lenke over)
• Hele spiremiksen har et høyt proteininnhold. Alfalfa har 40% protein, mungbønner har 20% protein og reddikspirer har 30% protein.
• Ved å bruke en spireblanding,  for du får 3 ulike frø som ser ulike ut og smaker forskjelling.

Spiremiksen trives best i spirekasse eller i spireglass. De er spireklare etter 4-5 dager. Ikke la den står for lenge å spire. Da blir mungbønnene veldig lange og ikke så god på smak.

Hvordan lage egne spirer?

• Alle frø som skal spires i spirekasse eller spireglass må bløtlegges før de kan spire.
• Bløtlegg noen ss frø i vann i spireglasset eller i en bolle. Bløtleggingstiden er 8-12 timer.
• Hell av vannet og skyll frøene godt i kaldt vann.
• Hvis du spirer i spirekasse skal spirene fordeles jevnt utover i en spirekasse på de ulike hyllene etter skyllingen. Hvis du spirer i et spireglass lar du frøene bare bli i glasset etter skyllingen, og setter lokket på og setter deretter spireglasset på hodet i risten.
• Fortsett å skylle 2 ganger om dagen. Bruker du spirekasse skal du skylle en og en hylle i spirekassen. Bruker du spireglass skyller du gjennom risten i toppen av spireglasset. Dette gjør du hver dag, morgen og kveld, helt til spirene er ferdig dyrket.
• For denne miksen er spiretiden ca. 4-5 dager. Når spirene er ferdige oppbevares de i kjøleskap.
• Holdbarheten er 1-2 uker i kjøleskap.
• Frøene skal spire i romtemperatur på en skyggefull plass.