Kokosnøtt kefir drikk probiotisk
Råvaregruppe: Fermenterte drikker
Kokosnøttkefir er et supert kefirprodukt uten melk. Den er laget av kokosmelk med melkekefirkorn.
Oppskrift på kokosnøtt kefir drikk
For å lage kefir må du ha melkekefirkorn.Hvis det er tørre melkekefirkorn må du aktivere kornene.Dette gjør du første gang du kjøper tørkede melkekefirkornne.Klikk her for å lese hvordan du gjør det. Når du har fått aktivert melkekefirkornene, holder du de aktive i kjøleskapet og bruker de om og om igjen. Du kan bruke en vegansk melk til å aktivere melkekefirkornene hvis du ikke vil bruke kumelk.( Det vil være spor av kumelk i kornene våre).
Ingredienser til kokosnøtt kefir
- 500 ml kokosmelk på kartong
- 20 gr ferske melkekefirkorn ( aktiverte korn)
- 10 g sukker( kan være kokosukker, vanlig sukker, daddel paste)
Slik lager du kokosnøtt kefir
-
- Bland romtemperert kokosmelk i et glass ( pass på at kokosmelken er jevn og fin)
- Tilsett sukkeret og la det løse seg opp helt
- Tilsett de aktiverte melkekefirkornene
- La drikken frmentere i 24 timer på 22-38 grader.
- Når den er ferdig skal den smake litt surt. Er smaken søt, la den fermentere litt lenger.
Kokosnøttkefir kan lagres i noen dager i kjøleskapet.