Vannkefir og kombucha er 2 ulike fermenterte drikker du kan lage selv eller kjøpe ferdig. Begge er karakterisert som probiotiske drikker som bedrer tarmfloraen og som mange kaller en ‘sunnere’ brus. Men hva er forskjellen og likhetene? Nedenfor finner du en sammenlikning: Forskjellen mellom vannkefir og kombucha? Forskjellen mellom vannkefir og kombucha ligger hovedsakelig i…
En nydelig glutenfritt brød, basert på hel bokhvete. Fermentert og godt for magen. Bokhvete er basisk mat og inneholder 12 g protein.
Hjemmelagde isbiter med spiselige blomster er lekkert å servere til all salgs drikke. Se hvilke blomster du kan bruke:
Rå sjokolade med sommerlige bær. En nytelse for øyet og ganen. Du kan ha i hakkede nøtter om du ønsker det.
En nydelig raw cake med rå kakao og mandler. Du kan enten bruke mandelmel eller finmalte mandler. Rask å lage
Bokhveteflak er perfekt til å lage over natten grøt med. Her er en oppskrift med kokosyoghurt. Bokhvete inneholder 12% protein.
Bak en sprø pizza med bokhvetemel. Det er ingen heving, få ingredienser og den er glutenfri. Vi fretrekker å lage små minipizzaer med denne deigen.
Hel bokhvete er enkelt å koke og lage til en nydelig bokhvetegrøt. Du kan bruke ristet bokhvete eller naturell gryn. Bokhvete inneholder 12% protein.
Lag en kjempegod bokhveteburger av kokt bokhvete. Bruk rester av kokt bokhvete eller kok hele gryn.
Brokkolispirer er en av de sunneste spirene fordi den har et så høyt innhold av næringsstoffer, samt at forskning viser at det kan ha gunstig virkning på betennelse og kreft i mage tarm*. Spirer kan karakteriseres som potent mat. Spirer er rå grønnsaker, ikke varmebehandlet, slik at næringsstoffer og enzymer er bevart. En liten spire…
Du har ingen produkter i handlekurven.
