Oppskriftfilter
Valgte tema filtre
Velg tema
Dressinger og dip (9)
Energikuler og energibarer (12)
Glutenfri Granola (1)
Glutenfri Knekkebrød (5)
Glutenfri Muffins (9)
Glutenfrie Pannekaker (12)
Glutenfrie Rundstykker (9)
Glutenfritt Brød (9)
Grøt og Puddinger (19)
Hjemmelaget Hudpleie (1)
Konfekt og Rå Sjokolade (21)
Mat Laget i Dehydrator (48)
Beef Jerky og Turmat (2)
Brød og Wraps (18)
Fruktruller og Snacks (24)
Hjemmelaget Yoghurt og Musli (4)
Oppskrift på desserter (14)
Oppskrift på salater (18)
Oppskrifter på hjemmelaget juice (11)
Oppskrifter på nøttemelk (5)
Oppskrifter på Rå kaker (25)
Sana Bona Favorittkaker (12)
Smoothie oppskrifter (22)
Smoothiebowls (4)
Supper og Vegetargryter (14)
Vegetarisk Julemat (2)
Vegetarmiddager (15)
Valgte stikkord filtre
Velg stikkord
Bipollen (4)
Bønnepasta (2)
Cashewnøtter (34)
Chiafrø (17)
energikuler (1)
Excalibur Dehydrator (1)
Finsk Quinoa (8)
Goji bær (17)
Hamp (4)
Hampfrø (17)
Hampmel (2)
Hampolje (5)
Hampprotein (6)
Hasselnøtter (13)
Himalaya salt (108)
Hjemmelagde supper (1)
Kakaosmør (20)
Kokos (6)
Kokosflak (10)
Kokosmasse (33)
Kokosmel (5)
Kokosolje (65)
Kokossirup (50)
Kokossukker (7)
Mandelmel (27)
Mandelolje (1)
Mandelsmør rått (4)
Mandler (43)
Nøtter (1)
Olje (1)
Oppskrifter (1)
proteinkuler (1)
proteinsnacks (1)
Quinoaflak (2)
Quinoamel (4)
Quinoaprodukter (9)
Rå kakao (4)
Rå kakaonibs (17)
Rått kakaopulver (45)
Smoothie (23)
Superhonning (1)
Trine Grung (1)
Valnøtter (21)

Salat med melon og brønnkarse


Råvaregruppe: Oppskrift på salater
salat med melon og brønnkarse

Lag deg en nydelig grønn salat med ulik meloner og dyrket brønnkarse.

Oppskrift på salat med melon og brønnkarse

For 1 stor salat
  • 1/2 vannmelon oppskråret i terninger
  • 1/2 gul melon oppskråret i terninger
  • 1/2 oransj melon oppskåret i terninger
  • 3 never mikset grønn salat
  • 1-2 avokado i terninger
  • 10 oliven
  • 10 minitomater
  • 1 boks fetaost i terninger
  • 2 med brønnkarse ( de dyrker du selv)

Slik lager du salat med spirede brønnkarse og melon

Legg  blandet salat i bunnen av et fat. Skjer opp alle meloner og alle grønnsaker i biter. Spre spiret brønnkase over salaten. Brønnkase må du dyrke selv noen dager på forhånd og ha i kjøleskapet. Brønnkarese kalles også watercress.