Bokhvete spirer frø økologisk 90 g

Om bokhvete spirer frø økologisk :

Spiret Bokhvete er en lekker grønn spire. Den passer perfekt til salat, da den har en mild og god smak.

Bokhvete er rik på vitamin A og C.

Disse frøene er med skall, så de spires best som microgreens. Frøene kalles unhulled bokhvete. Her forklarer vi deg hvordan du skal spire:

Hvordan spire bokhvete som microgreens?

1. Bløtlegg bokhvetefrøene i 8-12 timer i kaldt vann. Vann jorden godt, bruk en veldig fuktig spirematte eller en godt bløtlagt jord, kokosjord( kokosnøttskall). Klipp bare til spirematten til den boksen du skal spire i hvis du skal bruke spirematte.
2. Dryssbokhveten over det våte teppe av jord/matte eller kokosjord.
3. Frøene vil trekke fukt fra underlaget. Dekk til frøene med et brett, asjett ell.
4. Du skal vanne forsiktig, gjerne med en dusj flaske. Men du skal vanne først etter at det har begynt å komme opp en spire. Det er viktig at det ikke blir klissvått. Bruker du kokosjord, så holder den veldig bra på fukten og du trenger neste ikke vanne
5. Ta av lokket, eller det du har dekket til med, når du ser det begynner å komme en liten grønn spire. Sett spirene på et lyst sted.
6. Spiretiden er 8-12 dager, før du kan klippe av de herlige grønne bokhvete skuddene.